Dengan mengetahui
Makanan Yang Tidak Pernah Dikonsumsi Oleh Alhi Nutrisi, anda akan lebih waspada dan tidak sembarangan makan.
Selamat datang di salah satu website Alfian Herbal,
kami merupakan pusat penjualan obat herbal online terbesar dan
terpercaya yang menyediakan berbagai suplemen dan vitamin berkhasiat
yang terbuat dari bahan alami tanpa terkontaminasi bahan kimia. Kami
menjualan barang asli 100% bukan barang tiruan, karena kami merupakan
distributor resmi Green World Global.
Makanan Yang Tidak Pernah Dikonsumsi Oleh Alhi Nutrisi | Para pakar nutrisi membagi beberapa daftar yang nampaknya lezat dan nikmat, tapi nyatanya tidak. Kalau berbicara tentang makanan akan memicu banyak pendebatan diantaranya menganai sehat atau tidaknya makanan itu.
Tentu hal tersebut menibulkan kerancuan bagi masyarakat awam yang tidak mengerti jelas akan nutrisi dan gizi. Sebagia orang awam biasanya kita hanya mendengarkan saran orang lain atau dokter untuk mengkonsumsi sesuatu yang menyehatkan. Namun, hanya tahu makanan apa saja yang baik dikonsumsi tanpa mengerti kandungan gizinya dapat menjadikan sebuah kekeliruan.
Sebenarnya ada banyak faktor yang mempengaruhi asupan makanan untuk tubuh. Mulai dari golongan darah, kondisi tubuh dan lain sebagainya. Tapi, tak ada salahnya jika kita belajar mengenai kandungan nutrisi di dalam makanan sehingga pakar kesehatan tidak mau mengkonsumsinya.
Belum lama ini para ahli nutrisi menunjukan beberapa daftar makanan yang tidak pernah mereka konsumsi. Pastinya hal ini didasari dengan alasan ilmiah bagi kesehatan tubuh.
Berikut makanan yang tak pernah dikonsumsi para ahli
Sering dianggap 'jauh' lebih baik dari
gula, nyatanya sirup malt beras adalah gula halus yang dihasilkan dari
tepung beras atau tepung dengan enzim dan dengan GI dari 98. Inilah
mengapa label ‘lebih sehat daripada gula’ yang menempel pada produk ini
dipertanyakan.
Campuran gula sirup malt beras mengandung 3 persen glukosa, 45 persen
maltosa dan 52 persen maltotriosa. Meski sirup ini itu bebas fruktosa,
bukan berarti bebas kalori.
Air kelapa memang sering disebut sebagai
salah satu minuman yang menyehatkan dan baik untuk menjaga tubuh tetap
terhidrasi. Namun, air kelapa mengandung sekitar 18 gram atau hampir 4
sendok teh gula per 250 mililiter.
Disebut-sebut bermanfaat untuk menghidrasi tubuh berkat kandungan
kalium alami yang tinggi, namun air putih tetap menjadi pilihan yang
jauh lebih baik, kecuali jika Anda adalah seorang atlet.
Mie adalah salah satu dari banyak
makanan kurang sehat, namun masih dianggap relatif aman untuk tubuh.
Tetapi dengan kandungan 20 gram lemak dan 60 gram karbohidrat olahan,
mi instan adalah makanan yang sama sekali tidak sehat. Belum lagi
kandungan MSG, berbagai aditif lainnya dan minyak berkualitas buruk di
dalamnya.
Minuman ringan berlabel 'diet'
Minuman ringan berlabel 'diet' mungkin
tidak mengandung gula, namun bukan berarti bebas dari berbagai jenis
pemanis buatan. Apalagi semakin banyak bukti yang menunjukkan bahwa
mengonsumsi zat pemanis dapat memberikan asupan kalori berlebih.
Ada juga beberapa kekhawatiran atas berbagai pengawet yang digunakan
dalam minuman ringan berlabel 'diet'. Minuman ini tentunya tidak bisa
dianggap sebagai minuman yang sehat.
Itulah beberapa Makanan Yang Tidak Pernah Dikonsumsi Oleh Alhi Nutrisi.
Terdapat kandungan gizi yang bertolakbelakang terhadap kesehatan tubuh.
Sebaiknya, anda pertimbangkan lagi untuk memakannya setiap hari,
konsultasikan kepada dokter bila perlu.
Makanan Yang Tidak Pernah Dikonsumsi Oleh Alhi Nutrisi
0 komentar:
Posting Komentar